Qui eren els doctors de les fades?

"Els contes de fades superen la realitat no perquè ens diguin que els dracs existeixen, sinó perquè ens diuen que poden ser vençuts." - G.K Chesterton

El folklore de l'Irlanda rural ens parla d'uns homes i dones que havien estat escollits per la fades per dedicar-se a la tasca de guarir els altres amb la pràctica de conjurs, cants, minerals curatius i un coneixement profund de les propietats de totes les plantes. Mai cobraven diners pels seus serveis. A canvi, se'ls pagava sempre en espècies.

Hi ha una barreja de realitat i llegenda al seu voltant, a causa del desconeixement profund dels seus secrets i habilitats, però realment van existir fins a finals de segle XIX.

En posteriors estudis antropològics es diu que eren molt pocs, un o dos per generació. Eren persones que en algun moment específic de la seva vida havien cregut viatjar en somnis a l'anomenat país de les fades, on aquestes els havien ensenyat la seva saviesa. Tornaven de l'experiència transformats per la revelació i, a partir d'aleshores, es dedicaven a ajudar la gent i els animals. A partir d'haver viscut aquest succés inexplicable, ja no percebien les coses de la mateixa manera. Caminaven per la finíssima línia que separa el món terrenal del feèric. Tot això era valorat com una benedicció.

Els doctors de les fades (fairy doctors) no utilitzaven mètodes invasius per curar les malalties. Sempre procuraven trobar el mètode més apropiat per tractar cada cas individual. Molta gent pobra o que vivia aïllada a les muntanyes, que no es podia permetre un tractament mèdic, acudia als fairy doctors amb absoluta confiança.

L'última de què es té constància va ser Biddy Early (1798-1872). Filla d'un granger pobre, la seva mare era una experta en herbes medicinals que va ensenyar a la seva filla moltes receptes curatives. Biddy, ja des de molt jove, tenia un caràcter especial i distant. Amb el temps va adquirir molta fama com  a guaridora. La gent es meravellava de la seva portentosa intuïció. Com sol succeir en aquests casos, va arribar a tenir problemes amb les autoritats per les seves pràctiques. Va morir en pau, molt admirada i apreciada. L'última generació de persones que van tenir contacte amb ella va morir a la dècada de 1950. El seu llegat i record segueix vigent a l'oest d'Irlanda, gràcies a la recopilació d'històries relacionades amb ella que va escriure Lady Gregory i als llibres de Meda Ryan i Edmund Lenihan, que contenien entrevistes amb persones els pares o avis de les quals l'havien conegut.

Seiza

“Seiza” és un terme japonès que significa “seure correctament”. És tracta d’una postura tradicional emprada dins de la cultura japonesa: A les arts marcials, a la cerimònia del te, en realitzar cal·ligrafia, meditació, teràpies, etc.

En aquesta posició ens agenollem al terra, les natges descansen sobre els talons i l’empenya dels peus sobre el terra, generalment damunt d’un tatami o coixí, per a més comoditat. Les mans es recolzen de forma relaxada sobre la falda.

Per a determinats exercicis interns relacionats amb l’increment i l’harmonització de la nostra energia vital (Ki) vinculats amb la respiració i la focalització en el Hara (zona situada sota el melic) aquesta posició resulta molt útil. També, com exercici previ a la realització d’altres dinàmiques de moviment.

En seiza, comuniquem al nostre cos una sensació d’ordre, de domini d’un/a mateix, estabilitat i claredat mental.

De forma protocol·lària dins de les arts marcials, es requereix de la pràctica per, partint des de la posició inicial dempeus, seure en seiza decididament.

Ens ajuda a enfortir les articulacions de les extremitats i a esmenar la postura de la columna vertebral.

Als occidentals, al principi, ens costa realitzar seiza. Tanmateix, amb una mica de pràctica, el cos s’hi acostuma. 

Si voleu aprendre a treballar aquesta postura, juntament amb d'altres tècniques, per beneficiar la vostra salut, feu clic aquí.

Beneficis de la meditació

La meditació s'ha practicat des de l'antiguitat.

És un estat de concentració perllongada sobre la realitat del moment present, en què s'experimenta la condició natural de la consciència humana, capaç de comprendre per si sola el significat de la seva existència interrompent l'agitació habitual de la nostra ment al voltant de problemes que absorbeixen la nostra atenció.

Cal un sistema o rutina coherents per aprendre a meditar.

Tots els mètodes meditatius requereixen d'exercicis especials per a una prèvia relaxació del cos.

Adoptar una postura correcta per meditar i el control de la respiració són requisits bàsics.

Diferents escoles o tradicions posseeixen tècniques diverses però que, en essència, tenen trets semblants.

La meditació:

- Ajuda a resoldre conflictes interns.

- Afavoreix la sedació del sistema nerviós.

- Alleuja dolors físics.

- Regula l'activitat cardíaca.

- Genera emocions positives.

- Proporciona una profunda relaxació corporal i mental.

- Ens dóna una major comprensió de la vida i del lloc que ocupem en ella.

Creativitat i sanació

Curar és feina d’un metge. Algú pateix una malaltia i el metge diagnostica i aplica un tractament per eliminar-la.

La sanació seria una altra cosa diferent.  Sanar implica que es procura condicionar la ment i el cos per tal que no tornin a repetir els mateixos processos que van portar a patir el mal. A les teràpies alternatives es treballa molt a nivell energètic. Ja sabem que al cosmos tot és energia, freqüència i vibració. Tot es troba en canvi continu.

En el pla físic, l’energia vital (principi actiu que forma part de tot ésser viu) es concreta en allò que fem i en la nostra manera de pensar.

Tot el que representem és una expressió manifesta del nostre nivell energètic.

Quan realitzem una acció creativa, aquesta fa visibles aspectes que fan la impressió de romandre amagats en algun lloc inaccessible del nostre interior o, al contrari, alguna cosa que ens crida des de dins demana permís per ésser detectada per nosaltres per tal que la deixem entrar i en fem alguna cosa productiva.

La creativitat és saber fer servir un talent personal d’una forma diferent o inesperada que doni com a resultat quelcom interessant amb apariència de nova.

Per a això cal conèixer-nos. De vegades, per aconseguir-ho es fa necessari un treball introspectiu o un d’extrovertit, tot dependent de l’individu.

La creativitat és sanadora quan decidim incorporar-la al nostre dia a dia fent-la servir en allò que se’ns dóna bé, quan sabem tornar la mirada al món exterior. Saber fer, saber compartir les nostres fites assolides.

Sabres veritables

En japonès, Shin-Ken Sho-Bu significa literalment “Combat amb sabres veritables”.

Es refereix a fer alguna cosa amb la màxima seriositat, no dispersar-se, ésser honest, estar en possessió d’una actitud molt perseverant, desenvolupar un sentit estricte de l’adaptació per assolir un mestratge en una habilitat concreta.

És la base sobre la qual se sustenta tot l’entrenament que ofereixo.

Teràpia holística: Harmonia, relaxament i vitalitat

Aprofita l'ocasió per rebre un fantàstic tractament energètic.

Molt beneficiós per ajudar en casos de:

- Alteracions emocionals.
- Estrès.
- Ansietat.
- Cansament i esgotament psíquic.
- Dolors musculars.

La sessió consta d'una primera part en què s'apliquen tècniques de respiració conscient i TERÀPIA NEURORELAXANT. Finalitzem amb tècniques de massatge que formen part dels tractaments de REIKI TRADICIONAL JAPONÈS:

Bushu Chiryo Ho

Consisteix en estimular el flux d'energia mitjançant friccions suaus amb les mans sobre certes zones del cos.

Dashu Chiryo Ho

Tècnica de percudir o batre les mans amb suavitat sobre certes zones del cos.

Oshite Chiryo Ho

Digitopressió. Ideal per aplicar en zones afectades per dolor físic i estancament d'energia amb molta tensió muscular.

SESSIÓ DE 1 HORA

30 €

Beneficis d'una sessió de Reiki

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha reconegut el Reiki com a mètode natural de curació complementari a la medicina tradicional. Influeix positivament en cos i ment i ajuda a millorar la salut.

Què t’aportarà rebre una sessió de Reiki?

- Elimina tota mena de tensions físiques

- Ajuda a reduir l’estrès ocasionat pel treball i per la vida moderna.

- T’harmonitza desfent bloquejos energètics i emocionals.

- Contribueix a disminuir dolors i malalties.

- Fomenta l’autoestima.

- Potencia la creativitat i la memòria.

- Aporta pau mental i vitalitat.

Si desitges rebre Reiki, contacta, per a més informació, amb:

Jordi Milian Batista

Telèfon: 649 26 81 29
E-mail:jordimilianbatista@gmail.com

Ésser creatiu

La creativitat sempre ha estat automàticament relacionada amb les disciplines artístiques (teatre, dansa, arts plàstiques, música, etc.) però es tracta d'un aspecte que abasta la totalitat de la vida. La creativitat no és un do. Tothom té la facultat latent de desenvolupar la seva creativitat, en major o menor grau, en les àrees que li són més properes i en les coses en què un posseeix habilitats naturals. Som creatius quan assumim activament certes possibilitats que el nostre entorn ens ofereix per experimentar, fer que sorgeixi alguna cosa nova i espontània.

Aquests són els principals bloquejos que limiten o anul·len la nostra creativitat:

- Bloquejos emocionals: Por a equivocar-nos, a quedar en ridícul, a no ser acceptats.

- Bloquejos perceptius: Veure el món que ens envolta de manera limitada i reduïda.

- Bloquejos culturals: La imposició de determinades fórmules socials o familiars que ens obliguen a pensar d'una manera única i concreta.

Com estimular la creativitat?

- Partir de zero i no tenir por del canvi.

- No racionalitzar en excés.

- Diversificar. No esdevenir esclau d'una especialització. Complementar els coneixements.

- Escoltar les persones amb més atenció.

- Ésser més observadors. Apreciar els detalls. Valorar l'entorn.

- Cercar motivació en persones que admirem i que han aconseguit els seus objectius.

- No dependre en excés de la moda o de la tendència general.

- Combinar períodes de planificació i disciplina amb d’altres més relaxats i despreocupats.

- Ésser constant i aprendre dels nostres errors.

La veritable victòria

L'única victòria veritable que ens ha d'importar a la vida és el vèncer i superar-se a un mateix.

Aprendre a conèixer-nos, valorar-nos i desenvolupar les nostres habilitats naturals sense entrar en competència amb res ni amb  ningú. Polir el nostre caràcter, prestar atenció als nostres defectes, font generadora d'obstacles, sabent que de vegades aquells són senyals de veritat, mestres interns que ens desperten de la letargia.

La millor disciplina que existeix és la que ens autoimposem, en el sentit d'establir un mètode o ordre que ens ajudi a entrenar, a aprendre, a insistir.

En canvi, una disciplina forçosa, imposada obligatòriament per altres, serà improductiva, ens minvarà fins al tedi i portarà conflictes.

No hi ha premi, ni objectiu excepte el de saber que la prioritat és esdevenir la millor versió possible de nosaltres.

Esperit, ment, cos...

Ser, fer, tenir...

Mushin (sense ment)

Mushin (sense ment) és un terme japonès que dins de les arts marcials designa un estat mental caracteritzat per una absència de pensaments i emocions pertorbadores. S'aconsegueix quan la persona s'allunya d’idees de por, ira i ego durant el combat o la vida diària.

Anul·lant el pensament discursiu que pot derivar en prejudicis, la ment accedeix a un estat de llibertat per actuar i reaccionar sense demora adaptant-se al present immediat. Llavors la persona no confia en el seu pensament conscient (el que pensa que hauria de fer) sinó en la seva reacció natural entrenada o el que el seu instint li dicta.

Es desenvolupa amb la pràctica constant de la meditació interna.

Teràpia de Reiki per a la teva mascota

El Reiki és un antic mètode de sanació energètica per imposició de mans, redescobert a principis del segle XX pel Mestre Mikao Usui.

L'Organització Mundial de la Salut (OMS) ha reconegut el Reiki com un sistema natural de sanació complementari a la medicina tradicional.

Els gossos i els gats, com les plantes, com a éssers vius que són, també poden beneficiar-se d'una bona sessió de Reiki:

- Aquest influeix molt ràpidament en ells tant a nivell físici com a nivell mental i emocional.

-  Els aporta vitalitat.

- Alleuja la tensió i l'ansietat.

- Enforteix el seu sistema inmunològic i nerviós.

- És de gran ajut en recuperacions postoperatòries. Redueix el dolor i la inflamació.

Les sessions de Reiki acostumen a durar entre 20 i 45 minuts. En treballar amb mascotes el temps pot variar.

Ofereixo un tracte seriós i professional.

Tractament complet: 30 €

Atenció a domicili.

Massatge energètic

Aquestes tècniques de massatge formen part dels tractaments de REIKI USUI JAPONÈS.

Produeixen una sensació molt relaxant, que alleuja l’estrès, redueix l’ansietat i beneficia la salut en general.

Bushu Chiryo Ho

Consisteix en estimular el flux d’energia mitjançant friccions suaus amb les mans sobre certes zones del cos.

Dashu Chiryo Ho

Tècnica de percudir o batre les mans amb suavitat sobre certes zones del cos.

Oshite Chiryo Ho

Digitopressió. Ideal per aplicar a zones afectades per dolor físic i estancament d’energia amb molta tensió muscular.

No dubtis a demanar una sessió.

1hora/30€

Reiki per al canvi

Seikaku Kaizen Ho significa "tècnica per millorar el caràcter". Una altra variant es denomina Nentatsu Ho: Nen significa "pensament" i Tatsu, "assolir".

Són tècniques que pertanyen al Reiki tradicional japonès.

Moltes persones es troben atrapades perquè s'han acostumat als seus mals. D'alguna manera són reincidents en els seus problemes i temen el canvi.

Aquestes tècniques tenen un ús molt ampli. Ajuden a treure mals hàbits i addiccions i a reforçar l'autoestima. S'eliminen els pensaments negatius i les emocions conflictives.

S'aplica juntament un tractament complet de Reiki.

No dubtis en demanar una sessió.

Meditació i presència

La pràctica de la meditació ens porta a un estat de consciència plena amb la qual podem impregnar cada acte o moment del dia.

L’actitud meditativa és un procés gradual de maduració. Totes les situacions poden emprar-se com un mitjà per aprofundir i exercitar-se en l’atenció en l’ara i aquí.

Tots posseïm de manera natural aquesta facultat, però la creença que hem de fer quelcom molt especial, més la tendència a analitzar-ho tot en excés, ens impedeix de veure-ho

Dansa integrada i infants amb discapacitat

Tothom sap de la importància de l'esport adaptat a infants amb alguna discapacitat física o psíquica. I com l'elecció de l'exercici adequat permet reforçar la seva autoestima i millorar les habilitats pròpies de cadascú.

Podem aplicar la mateixa idea a la dansa integrada però, en tractar-se d'un art creatiu, en ella no és tan important la competitivitat, sinó la qualitat de la comunicació i l'empatia que s'estableix entre nens i nenes, cuidadors, familiars i entorn. Mitjançant nous llenguatges expressius corporals s'accedeix a experimentar la vida amb alegria i imaginació.

Descobrir les arts escèniques

Els professionals de les arts escèniques sabem que estudiar interpretació ens ajuda a saber com som, a detectar virtuts, defectes, clixés que habiten en el nostre interior i a aprendre a usar-los, millorant-ne uns, eliminant-ne d’altres.

El mim i la pantomima serveixen per saber com són els altres, ens fan bons observadors, recreem el món extern formalment.

Les tècniques de màscara ens rebel·len com ens agradaria ésser realment ja que ajuden a emergir els desitjos i les accions ocultes que es dipositen en el nostre subconscient.

La dansa ens ensenya a sentir l'energia cinètica que batega a la naturalesa.

El clown despulla la nostra ànima i aleshores apareix el nen interior disposat a treure'ns la bena dels ulls per veure de veritat, sense esforç.

Infantesa i meditació

Els nens, en general, tenen la capacitat d'apreciar la vida com un conjunt de sensacions, emocions i idees intuïtives que encara contenen l'espurna del pensament màgic. Als nens se'ls obliga a madurar i a desempallegar-se d'aquesta espontaneïtat que, a mi, em sembla similar a la claredat planera amb què grans mestres espirituals transmeten els seus ensenyaments. Els nens són molt impressionables i alhora molt oberts.

Progenitors, educadors, psicòlegs creuen cada vegada més en els beneficis d'ensenyar a meditar als nens, concepció bastant nova en la nostra cultura, encara que a Orient fa moltíssim temps que la meditació constitueix una part essencial de l'educació.

En grups reduïts, se'ls ha d'ensenyar de forma fàcil i personalitzada una sèrie d'exercicis que els portin a adquirir una actitud correcta per seure a meditar. És bo que es diverteixin amb això, sense restar-li importància a la pràctica.

La meditació els ajuda a:

- Desenvolupar una capacitat progressiva d'eliminar tota tensió física i mental.

- Fomentar la memòria i la creativitat.

- Desenvolupar la consciència i l'espiritualitat , generant qualitats i actituds positives cap a un mateix i envers els altres.

- Durant la meditació augmenta l'activitat de la telomerasa, un enzim (molècula de naturalesa proteica) que resulta essencial per al manteniment de la salut cel·lular de l'organisme.

"El meravellós de la infantesa és que qualsevol cosa és en ella una meravella"

GK CHESTERTON

SHI- KAN (Aturar-se - Observar)

SHI: Meditació similar a la dhyana o zazen. Tracta de clarificar la ment tot detenint el flux continu de pensaments i idees insistents, des d'una posició d'estabilitat i recolliment. No es medita amb cap objecte, pensament o imatge. Es concentra l'atenció en la respiració abdominal procurant que s'estableixi un ritme lent en què l'expiració tendeixi a ésser més perllongada que la inspiració.

KAN: Equival·lent a la meditació vipassana. En ella el practicant se centra en l'observació analítica  dels fenòmens interns o externs a ell per tal de discernir la naturalesa d'allò que anomenem realitat. És una depurada tècnica de discerniment que observa la realitat de la ment i de la matèria examinant els seus aspectes d'impermancència i mancats d'essència.

Ambdues solen fer-se servir conjuntament dins dels ensenyaments esotèrics practicats en diverses escoles del budisme tàntric japonès i en tradicions marcials i d'altres sincretismes.

Empatia i dansa integrada

La dansa integrada ens acosta a un món on un grup divers de persones amb discapacitat física al costat d'altres sense comparteixen l'experiència de practicar juntes tècniques de dansa teatre o contemporànies.

Resulta enriquidor barrejar ballarins professionals amb d’altres en cadires de rodes, amb paràlisi cerebral o amb el sentit auditiu o de la vista afectats.

Es tracta d'una experiència en la qual s'ajuda a que aquestes persones puguin captar l'essència i l'emoció de la dansa activant altres ressorts:

- Ésser acompanyats en l'execució dels moviments per un altre ésser humà.

- Integrar les parts del seu cos que li permetin registrar una limitada però rica gamma de moviments.

- Utilitzar només el tren superior del cos o tan sols un parpelleig, moure els dits ...

- Usar aparells com a extensió del mateix cos: cadira de rodes, crosses, pròtesis ...

- Donar-li més importància a la vibració del so.

- Prestar atenció als successos inesperats.

- Despertar les emocions a través del joc corporal amb els altres.

Hem d'entendre que una persona discapacitada pot ésser en tota regla un ballarí professional integrat en una companyia, al costat de dansaires convencionals. Precisament la sinergia i l'experimentació són la base de la dansa contemporània i la dansa teatre, on qualsevol cos té molt a aportar a l'expressió corporal en la recerca de nous llenguatges.

L'empatia és la principal eina del coreògraf i professor de dansa integrada; és a dir, saber identificar amb les possibilitats dels altres i provocar que cadascú pugui aportar alguna cosa pròpia i singular.

Dansa sense restriccions ni elitismes. Tots aprenen de tots.

Dansa integrada

La dansa integrada es desenvolupa dins de grups heterogenis en què participen persones amb discapacitat o sense. És una eina d'inclusió social i funciona com a mètode terapèutic.

 

Sorgeix dins de l'escena contemporània i utilitza recursos expressius i tècnics provinents de la dansa teatre. La singularitat i les limitacions de cada individu juntament amb la seva relació amb la resta de participants, serveixen per trobar noves vies per a la creativitat i per aprendre els uns dels altres.

 

En aquesta manera d'entendre la dansa, elements com les cadires de rodes o l'ús de crosses es consideren prolongacions del cos. Si en el grup hi ha ballarins amb problemes auditius o ceguesa es procedeix a potenciar els altres sentits i a integrar-los en el joc expressiu.

 

Moviment, espai, ritme, dins d'un context compartit de llibertat i superació personal.